mon organisation
- une petite / moyenne entreprise (-250 salariées)
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Cela signifie rester centrée sur ce que je ressens sans oublier l'objectif.
Qu'est-ce que cela permet ?
Cela permet d'être de rester calme, d'être à l'écoute des autres.
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Il est difficile de ne pas retomber dans la réactivité, dans le vouloir avoir raison.
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
Je peux m'appuyer sur ma respiration, sur l'observation de ce qui se passe dans mon corps.
Babaji
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Il s'ajuste en entrant en empathie et en compassion avec ce qui l'entoure, et en restant centré.