S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
S'adapter ensemble dans le moment présent
Qu'est-ce que cela permet ?
se centrer sur le moment présent
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
de se distancier de l'influence du passé et de la projection future
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
relaxation pour calmer le shen, et le facilitateur pour articuler : pilotageprojet/temporalité/IC
BOUDDHA
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
MEDITATION, MANTRA