mon organisation
- une association sans salariés
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
être présente à moi, aux autres et au contexte
Qu'est-ce que cela permet ?
me centrer sur mon/mes intentions et être à l'écoute de celles des autres
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
la concentration, l'effort de l'écoute intérieur, le silence et le recul nécessaires
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
ma qualité d'écoute active, ma connexion à mon corps et la liaison corps-esprit
Dalaï Lama
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
par la pratique de la méditation, une excellente connaissance de lui-même et un travail actif