S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ? prendre en compte la réalité pour chaque participant par rapport au projet à réaliser.
Qu'est-ce que cela permet ? d'être attentif aux émotions et aux besoins de chaque personne impliquée
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ? d'oser exprimer sa réalité intérieure au groupe, il s'agit du respect de soi.
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ? La communication non violente, Eckart Tollé : "Le pouvoir du moment présent".

être avec soi et avec les autres