S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
faire face aux différentes situations au moment où elles se présentent.
Qu'est-ce que cela permet ?
de ne pas avoir peur à l'avance de situations qui n'existent pas, ne présenteront peut-etre pas.
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
lacher sa journée, ne pas penser à après
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
le centrage
l'homme de Vitruve de Léonard de Vinci
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
respecte les proportions du nombre d'or