S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
laisser le bagage de ressentis ou autres passés, pour pouvoir accueillir ce qui se passe au présent
Qu'est-ce que cela permet ?
de rester dans une vision ouverte et optimiste, à l'écoute
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
de se positionner dans le présent
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
la CNV
la poignée de main