mon organisation
- une association sans salariés
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
se relier à soi même, se mettre en posture d'écoute
Qu'est-ce que cela permet ?
présent pleinement avec le groupe
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
de se libérer l'esprit de ses tensions personnelles
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
la méditation de pleine conscience
le chat de Beaudelaire
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
par sa quiètude