S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
se centrer sur soi et sur son environnement immédiat
Qu'est-ce que cela permet ?
ressentir ce qui se passe en moi et dans le groupe, d'être attentif aux différentes énergies
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
ne pas être dans le raisonnement mais dans le ressenti
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
ouverture, empathie
le dalaï lama
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
il agit dans le respect de ses valeurs en restant ouvert à tous, en affirmant mais sans imposer son