mon organisation
- une association sans salariés
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
etre entierement present face à soi même et à son environnement
Qu'est-ce que cela permet ?
d'etre à l'ecoute des besoins de chacun
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
il est parfois difficile de chasser les pensées parasites
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
se recentrer par exemple en portant son attention sur sa respiration
le dalaï lama
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
il agit dans le respect de ses valeurs en restant ouvert à tous, en affirmant mais sans imposer son