S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Être dans l'instant en dehors des ressentis et des "vielles casseroles".
Qu'est-ce que cela permet ?
Avancer
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Faire table rase
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
Les outils
Mary Popins
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Empathie, souriante, outillée