S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Lâcher ses contraintes personnelles et rester concentré sur l'objectif commun
Qu'est-ce que cela permet ?
Partager pleinement le moment et l'intérêt communs
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Maîtriser ses travers ou ses inquiétudes
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
Bonne question ! Ma concentration et les feed-backs de pairs
Moine bouddhiste
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Il se recentre continuellement par la méditation et le silence