S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Ne pas tenir compte d'enjeux dépassant le présent, agir avec simplicité, sans calculs
Qu'est-ce que cela permet ?
De ne pas sur-imaginer les scenarii à venir
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Rester dans le présent....
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
La vigilance de chaque membre du groupe
Moine bouddhiste en méditation
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Il entre dans un état de méditation qui lui permet d'être dans l'ici et maintenant