mon organisation
- autre type d'organisation
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Calmer le mental (pensées passé/futur), revenir dans le corps au présent, clarifier l'intention
Qu'est-ce que cela permet ?
Etre plus clair et efficace, s'écouter, se comprendre, se positionner et innover
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Installer de nouveaux réflexes : respirer, se taire, observer la différence de point de vue
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
La respiration, le lacher-prise, l'humour, la reformulation, l'intention, l'attention, les ressentis
Reste dans le flux de la vie !
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Il est ouvert à tous les possibles, n'a pas d'attentes inutiles, fait preuve d'humilité, est curieux