mon organisation
- une association sans salariés
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Etre en cohérence avec : 1° mon état intérieur, 2° le contexte dans lequel je m'inscris
Qu'est-ce que cela permet ?
De déjouer certains pièges ; de mobiliser une énergie positive et constructive
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
D'être dans la pleine conscience de ce qui se joue pour moi et pour le groupe
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
Capacité de centrage, lucidité et capacité à prendre du recul
Thich Nath Han
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
En pratiquant la pleine conscience dans chacun des actes ordinaires de sa vie