S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Se remettre en question et remettre en question ses idées en fonction du moment, de la situation
Qu'est-ce que cela permet ?
d'être juste "ici et maintenant"
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
être centré, conscient et ouvert
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
respiration
un arbre
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
il s'adapte à toutes les conditions météorologiques, toutes les saisons, etc.