mon organisation
- une association avec des salariées
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Ecouter, comprendre et agir
Qu'est-ce que cela permet ?
d'être au présent et d'aller vers
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
les représentations du passé et/ou du futur
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
activer ses sens, être détendu et dynamique ( corporellement)
un oiseau
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
il utilise l'air et ses mouvements, son poids, sa légèreté. Il trouve des appuis pour décoller