S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
S'adapter à ce qui se passe
Qu'est-ce que cela permet ?
limiter les tensions
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
garder la clareté de la situation
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
le centrage, l'autoempathie et le chapeau blanc
un yogi
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
sa souplesse