mon organisation
- une association sans salariés
S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Mettre les émotions de côté.
Qu'est-ce que cela permet ?
Être entièrement présente,
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
Rester dans l instant
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
Le centre - le cœur
Une boule de pâte à modeler ou de terre dans une main
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
Je lui donne la forme qui vient