S'ajuster dans l'ici et maintenant : qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Ouvrir me perceptions, être à l'écoute de ce qui est là maintenant dans le présent
Qu'est-ce que cela permet ?
de percevoir la réalité du moment
Qu'est-ce qui est difficile pour être dans ce type d'ajustement ?
l^cher le mental qui traite et évalue l'information, l'auditif interne
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m'appuyer ?
cultiver la réceptivité, Ve, Ae, K et silence radio intérieure
Wuji
Je précise comment ce personnage réussit à s'ajuster aussi bien
tous les capteurs en éveil sans parasitage Ai