9. En action dans votre salle de bain

Le défi de ce module vous invite à entrer dans votre salle de bain et à en sortir autant de plastique que possible. Prenez le temps de découvrir ce que vous souhaitez abandonner, allez-y à votre rythme et partagez-nous comment vous vous sentez après cela !

Nous nous retrouvons ensuite pour observer et diminuer l'impact d'un déchet beaucoup moins visible que le plastique : le numérique. C'est un des grands flux de production de déchets qui n'a rien de virtuel !

Réduire vos déchets dans la salle de bain

Dans ce défi, nous vous proposons de sortir le maximum de plastique de votre salle de bains.
La première partie du défi vous présente le constat.
La deuxième partie vous donne des dizaines de possibilités pour réduire le plastique qui entre (et donc qui en sort tôt ou tard) dans votre salle de bains.
Et comme le changement prend du temps, nous vous invitons à commencer par au moins une action. La dernière partie est une fiche à remplir au sujet de cette action (si vous en avez fait plusieurs, libre à vous de choisir une des actions que vous aurez mise en place) et de répondre à deux questions : qu'est-ce que cela vous a fait de mettre en place cette action ? Quel retour d'expériences avez-vous envie de partager à tous ? Bon défi !

Chaque année, les Français achètent :
- 174 millions de flacons de shampooings
- 490 millions de flacons de gel douche
- 294,3 millions de brosses à dents

Et au niveau mondial, les chiffres sont encore plus éloquents :
- 3,5 milliards de déodorants sont vendus chaque année
- 22,5 milliards de coton tiges vendus, et seulement par la marque Q-Tips, appartenant au groupe Unilever
- 45 milliards de serviettes hygiéniques jetées
- Bic vend chaque jour 11 millions de rasoirs jetables

Plan d’attaque :
- évitez les gels douches et tournez-vous plutôt vers les pains de savon naturels (et sans huile de palme), type savon de Marseille (pour bien choisir son savon de Marseille, c’est par ici) ou tout autre savon naturel dur et sans emballage plastique (comme Mobius, Lamazuna).
Pour les plus motivés, possibilité de fabriquer soi-même son savon à base de marc de café.
- brossez-vous les dents avec du dentifrice solide, comme celui de La Savonnerie Aubergine ou Lamazuna et avec une brosse à dents à tête interchangeable comme celle-ci ou celle-là. Recette de dentifrice maison ici.
- démaquillez-vous avec des cotons lavables (achetés ici ou faits maison). On peut également utiliser un gant démaquillant.
- ajoutez une ou deux gouttes d’huile végétale (adaptée à mon type de peau et choisie de préférence dans une emballage en verre ou en vrac) pour multiplier l’efficacité du démaquillage. Vous pouvez même tester un pain démaquillant solide.
- se gommer la peau : 2 ingrédients seulement sont nécessaires ici, du marc de café et de l’huile d’olive (2 cuillères à soupe de chaque). J’applique ce mélange sur peau mouillée en frottant doucement, puis je rince.
- lavez-vous les cheveux avec les shampooings solides Lamazuna, Clémence & Vivien ou toute autre marque proposant des shampooings solides naturels.
- arrêtez d'agresser vos aisselles grâce aux déodorants solides Pachamamaï, Lamazuna ou avec cette recette maison en 5 minutes chrono.
- abandonnez le coton-tige jetable (bientôt interdit de toute façon) et je me nettoie les oreilles avec un oriculi en bambou.
- rasez-vous avec un rasoir en métal à lame interchangeable (exemple : Caliquo). Crème à raser maison : recette.
- Pour les dames, utilisez des protections hygiéniques réutilisables avec la cup et serviettes lavables Dans ma culotte.
- troquez les crèmes hydratantes industrielles et polluantes par des huiles végétales - argan, amande douce...- souvent disponibles en flacon en verre ou en vrac dans certaines enseignes.
- abandonnez les mouchoirs en papier pour retrouver les mouchoirs lavables.
Pour vous faciliter le shopping, des sites comme Lamazuna, sans-bpa.com ou Hakuna Taka offrent une grande partie des produits listés plus haut !