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<p>Voici les questions que vous pouvez utiliser avec votre groupe de pairs afin de développer les apprentissages proposés dans ce module : </p><p> </p><h1>1. Partir d'une situation spécifique</h1><p> </p><p>Dans le contexte de la relation avec les enfants et jeunes qui m'entourent : <br>A quel moment dans la journée, dans le mois, dans l'année puis-je être plus bienveillant envers moi-même ? <br>Pour cet exercice, je vous invite à prendre quelques minutes pour vous pour réfléchir aux différentes réponses qui vous viennent à l'esprit, à être le plus spécifique, le plus précis possible. <br>Par exemple : je rentre le jeudi soir à 19h et le repas n'a pas été préparé par mon ado alors que je lui avait demandé le matin,... un autre exemple: j'ai pris du temps avec mon fils samedi dernier et il n'a voulu que regarder la télévision.</p><p> </p><h1>2. Ressentir et définir ses besoins</h1><p> </p><p>Puis pour chacune d'entre elles, je vous invite à vous poser les questions suivantes : <br>A. Qu'est-ce que je ressens quand je pense à cette situation ? Quels sont les besoins satisfaits ou non satisfaits qui provoque ce ressenti ?<br>B. Si je suis plus bienveillant envers moi-même dans ces circonstances-là, quel besoin puis-je satisfaire ? quel comportement concret puis-je adopter ?</p><p> </p><p>Venez partager vos réponses à ces dernières questions avec les autres participants pour nourrir les réflexions communes : <a href="http://colibris-universite.org/classe-education/wakka.php?wiki=ReponseModule6" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">rejoindre la page pour partager nos réponses</a>.</p>
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